今西健はり・灸院では、YouTube チャンネル「AcuRestHealingMusic」を通じて、 心と体を休めるためのヒーリングBGMをお届けしています。 施術後の静かな時間や、眠る前、呼吸を整えたいときの セルフケアのひとつとしてお使いいただければうれしいです。
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こんなときにお使いください
- 施術後、家でゆっくり過ごすときのBGMに
- 夜、眠りにつく前のリラックスタイムに
- 在宅ワーク中、集中と休憩の切り替えに
- 朝のストレッチや軽い体操のおともに
- 気持ちが落ち着かないとき、呼吸を整えるきっかけに